随着健康问题越来越受到关注,健康管理师(三级高级技能)考证也逐渐变得火热,除了学生还有很多参与健康工作的人想要在职考取健康管理师(三级高级技能)证书,那么要如何在有限的时间里增大合格的几率,以下是健康管理师(三级高级技能)频道为在职工作者整理的备考技巧
一、善于计划,善于总结
以任务驱动学习,做好复习计划表和每日学习清单;合理安排复习时间,提高学习专注力,比如每天坚持2小时。对在职备考者来说要利用好碎片化时间,记忆知识要点或刷题。及时归纳总结,把知识条理化系统化。比如在学习糖尿病、高血压专题内容时,可建立思维导图,通过层级表达梳理出所有的信息关键点,具体包括特点和分型、诊断、危险因素、干预原则、干预步骤、干预策略以及干预评估等内容;在学习糖尿病诊断时,可将糖尿病相关指标、含义、诊断标准及优缺点等内容整理成表格进行学习。
二、加强两科交叉融合,学以致用
理论知识和专业能力两科内容有交叉重复知识点,考试时也会交叉考核。比如将第四章慢性病、第七章营养、第八章运动、第九章心理与技能第四章健康干预结合起来复习,通过理论实践相结合,达到对健康管理流程和内容的融会贯通。比如复习糖尿病干预时,将高危人群与危险因素结合学习,将非药物治疗干预策略结合2型糖尿病的运动处方要点、平衡膳食进行学习。
三、巧学妙记,突破重难点
由于考试考察知识点覆盖面较广,考生尤要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式,在备考时掌握各种记忆技巧。而健康管理与日常生活息息相关,采用理解记忆法的记忆效果会更好,比如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统,有着共同的危险因素,流行病学表现相同,与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”还可以采用关键词记忆法,比如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略,一级是针对健康人群的病因预防,二级是针对高危人群的筛检,河南考试信息网,三级是针对患者的康复。”另外可以采用对比记忆法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”其实最好的记忆方式就是反复,所以考生需要反复识记以达到巩固的效果,以防概念模糊而丢分。
四、将知识灵活运用于实践
熟悉出题模式,在技能案例答题时应有考点敏感性,能够将知识运用到实际案例中。比如考题“王女士,45岁,身高165cm,体重70kg,腰围88cm,血压152/90mmHg。近期体检结果空腹血糖5.8mmol/L,甘油三酯3.0mmol/L…”,考生在题干中看到个体身高、体重和腰围时就应想到先判断BMI和体型状况,看到血压、血糖和胆固醇等体检指标应能判断出是否是异常危险因素,从而在分析个体存在的健康风险和提出指导建议时能有的放矢。
☞推荐阅读:2022陕西初级会计职称考试时间5月7-11日
☞推荐阅读:国家开放大学学什么专业比较简单
☞推荐阅读:成人本科学位证没有拿到怎么补救
☞推荐阅读:中医预防保健调理技术该如何调理身体提高抵抗
☞推荐阅读:2022年江西景德镇自考报名时间是什么时候
以上内容由河南考试信息网为您收集整理!如果您觉得有用,欢迎分享给朋友!扫描下方二维码关注我们,获取更多有用考试信息!
2023营养师证需要什么条件才可以考 报考要求是什么
2023营养师报考人员需要具备中专及以上学历且专业是医学或食品相关;拥有满1年的本职业工作经验等等,具体查看报考公告。2023营养师证需要什么条件才可以考下面小编把三级营养师报考条件整理如下,供参考。(1)连续从事本职业工作6年以上。(点击在线审核是否符合营养师报名条件)(2)取得四级公共营养师职业资格证书后...0人阅读时间:2023-06-062023天津考营养师资格证在哪里考 报考方式是什么
2023天津考营养师需要报名参加营养师培训学校或者机构的培训,然后由学校或机构申报,参加当地劳动和社会保障部门安排的统一考试。2023天津考营养师资格证在哪里考2023天津考营养师需要报名参加营养师培训学校或者机构的培训,然后由学校或机构申报,参加当地劳动和社会保障部门安排的统一考试。>>点击免费下载考试相关...0人阅读时间:2023-06-062023公共营养师什么时候考试 具体是哪天
2023公共营养师一般是每年考四次,2023营养师年考试时间为每年3月、6月、9月、12月考试。营养师具体考试时间以本地通知为准。2023公共营养师什么时候考试 2023公共营养师考试时间为每年3月、6月、9月、12月考试。考试前一个月左右进行报名,也就是2月、5月、8月、11月进行报名。(推荐免费试听营养师...0人阅读时间:2023-06-06营养师报考需要审核吗 审查严格吗
营养学是现代医学领域中非常重要的一门学科,随着人们对健康生活方式的重视,营养师逐渐成为了备受关注和需要的职业。营养师证书的审核是由国家相关部门进行管理的。而想要成为一名合格的营养师,则需要进行专业的学习和考试,并获取相关的证书才能行使职业。但是很多人对于营养师的确切资质认证存在疑虑,尤其是是否需要进行审核。在...0人阅读时间:2023-06-062023营养师报考条件和考试时间
2023考营养师取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。2023营养师报考条件下面是三级营养师报考条件,供参考。(1)连续从事本职业工作6年以上。(点击在线审核是否符合营养师报名条件)(2)取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从...0人阅读时间:2023-06-06