2023年健康管理师(三级)《理论知识》每日一练试题02月12日,可以帮助我们积累知识点和做题经验,进而提升做题速度。通过健康管理师(三级)每日一练的积累,助力我们更容易取得最后的成功。
判断题
1、《中华人民共和国宪法》中阐明国家发展体育事业,开展群众性的体育活动,增强人民体质()
答 案:对
2、现况调查是对某特定时间该人群健康经历的一个“快照”()
答 案:对
3、维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物,参与身体组织的构成()
答 案:错
单选题
1、酸牛奶的营养特点()。
答 案:D
解 析:酸牛奶的营养特点:含有乳酸杆菌、乳糖已经部分分解、脂肪容易吸收。
2、在队列研究中,暴露组的疾病发病率与对照组的疾病发病率的差值称为()。
答 案:A
解 析:归因危险度(AR)是指暴露组发病率与非暴露组发病率之差。
3、引起心肌病变的各种病因中,目前国内外最常见的是:
答 案:B
多选题
1、在健康管理中,个人健康信息可用于()。
答 案:ABCDE
2、骨质疏松症的诊断一般以()为依据。
答 案:ABC
解 析:骨质疏松症的诊断一般以骨量减少、骨密度下降和(或)发生脆性骨折为依据。
3、宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法()。
答 案:BCD
解 析:宣泄是让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来,以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的,它是处理情绪的一种基本方法,常见方式有:空椅技术、述说事件和内心感受(讲述)、情感暴发宣泄(痛苦或大声喊叫)、行为宣泄(击打道具)。
主观题
1、学校健康促进的任务有哪些?
答 案:健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动,促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,增高生活质量。
解 析:(1)提高对健康的认知水平,增强自我保健意识和能力。(2)降低常见病患病率,提高生长发育水平。(3)预防各种心理障碍,促进心理健康发展。(4)发挥健康潜能,提高学习效率。(5)增强保护环境,节约资源的意识。
2、简述健康风险评估的主要作用。
答 案:1.帮助个体综合认识健康危险因素;2.鼓励和帮助人们修正不健康的行为;3.制订个体化的健康干预措施;4.评价干预措施的有效性;5.健康管理人群分类;6.其他应用。
3、世界卫生组织(WHO)制定的健康的10条标准?
答 案:1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张;2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔;3.善于休息,睡眠良好;4.应变能力强,能适应环境的各种变化;5.能够抵抗一般性感冒和传染病;6.体重适当,身材均匀,站立时头、臂位置协调;7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睛不发炎;8.牙齿清洁,无空间,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象;9.头发有光泽,无头屑;10.肌肉,皮肤富有弹性,走路感觉轻松。
填空题
1、健康风险评估包括3个基本模块是__________、___________、______________。
答 案:问卷、危险度计算、评估报告
2、3类食物胃排空的速度是_____>_____>______。
答 案:糖,蛋白质,脂肪
3、健康风险评估的种类有_______、_________、_________、_____________。
答 案:临床评估、健康过程及结果评估、生活方式及健康行为评估、公共卫生监测与人群健康评估
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